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益生菌的作用有哪些
什么是益生菌？
益生菌，是細菌的一個(gè)分支。對于許多家長(cháng)來(lái)說(shuō)，聽(tīng)到“細菌”這個(gè)詞首先想到的就是731部隊的非人行為。在日常生活中，“細菌”帶給人們的也是很不舒服的感覺(jué)，很多人甚至恨不得生活在無(wú)菌的世界里。不過(guò)，近年來(lái)興起的“益生菌”卻又讓父母們開(kāi)始困惑：吃細菌，真可以益生嗎？
國際營(yíng)養學(xué)界普遍認可的定義是：益生菌系一種對動(dòng)物有益的細菌，它們可直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌叢的平衡。在國外已開(kāi)發(fā)出數以百計的益生菌保健產(chǎn)品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等等。
益生菌的作用？
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?、垲A防陰道感染。
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?、菥徑?a class="cmsLink" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); transition: color 0.15s ease-in;">過(guò)敏作用。
?、藿档脱迥懝檀?。
?、哳A防癌癥和抑制腫瘤生長(cháng)。
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